今年初めのリコライフレッスンでした。
レッスン内容は以下の４つ。本日は盛りだくさんです。
●歳時記
●好きの五感分解
●懐かしCM
●暮らしの哲学～大人の家庭科～
昔懐かしいCMを見て、思春期時代にタイムトラベル。
「あ〜なつかしぃ」笑
そこから、いろんなことを思い出します。
実家での歳時記
「そうそう。うちでも食べてた」
「庭に穴掘って、、」
と仲間の話に、そういえば、20人くらい集まって、、」人の話のシェアにたくさんの気付きがあります。
嬉しいご感想もいただきました。
●日常の埋もれていることを止めてみることで、大切なものをみつけられようになってる
●力抜く大切さ、自分の感覚がとっても大事
●自分の時間を作るのはどこか難しいと思っていたけど、言葉にしてみようかと思う
●時間の質をあげるための行動をする
五感で感じることで、大切なことを大切にできる。気づく、アウトプットする、さりにリコ活していきます。
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