リコライフ0期平日組4回目のレッスンでした。毎回時間割を組んでいます。 昨日は、
●リコライフレッスンを始めて、これまでの変化や気づきをシェア ●11〜12月の歳時記先取り ●いつも居る部屋を五感分解 ●暮らすフォトで五感力アップ。印象の基本
の振り返り＋３コマ。
振り返りでは、確実に皆様五感力アップ↑。ご両親の写真を改めてリコ活されたり、隙間時間はこれまで以上に空を見上げたり季節を肌で感じられたり、何かをする時には身体にアクセスし、より身体と自然界の一体を感じとられたり、お子さんが小さかった頃の写真やアルバムを見て思い出を振り返られたり、娘さんとのさつまいもほりからツルでリースを作ってみられたり、、。 こうして、皆さんの話をシェアされると、これまで、さらにそんな場面に出くわすことも増えるから不思議です。
リコライフでは、五感力のボリュームをあげ、ご自身の9つのことの変化へと繋がるレッスンを組み合わせています。表現もその1つ、笑。楽しみながら取り組んでいます。
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